Příprava mimo led s trenérem

Hokejový trénink mimo led
Hokejový trénink mimo led

Příprava mimo led je důležitá právě z hlediska rozvoje rychlosti, koordinace, síly, vytrvalosti a pohyblivosti, které vhodně rozvineme mimo led. Je velmi důležité tyto pohybové schopnosti rozvíjet a následně je přenášet na led. Na ledě se věnujeme především bruslení, individuálním dovednostem, herním kombinacím či organizaci hry. Jak příprava na ledě, tak i příprava mimo led, by se měla prolínat a vhodně doplňovat.
Nabízíme vám tréninkové jednotky pod vedením fundovaného trenéra Pavla Šimáka v nadstandardním  fitness  v Brně, které se nachází na Horáckém náměstí 15.
V ceně 180,- Kč je vstup a trenér.
Pro objednání tréninkové hodiny volejte : Pavel Šimák mobil.: +420 722 439 322