Jednodenní kempy

Jednodenní kempy
Jednodenní kempy

Jednodenní kemp je intenzivní trénink se zaměřením na komplexní rozvoj jak na ledě tak mimo něj.
Hokejové kempy pro amatéry a hobby hráče v Brně jsou organizovány od ranních do odpoledních hodin.
V ceně je i oběd a pitný režim.

Zjednodušený program :

- protažení a rozcvičení na suchu
- dopolední trénink na ledě se zaměřením na rozvoj herních činností
- oběd
- suchá příprava : odrazová síla, kondiční cvičení 
- odpolední trénink na ledě - řízená hra
- vyhodnocení akce a ukončení